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COSA FAI QUANDO SEI TRISTE?
COSA FAI QUANDO SEI TRISTE?
Ti commiseri e vedi tutto nero o stringi i denti e cerchi di distrarti? Oppure pensi: “Passerà…”? Scopri col nostro test come reagisci ai momenti di crisi.
Volevi tanto affittare quella casa, ma l’hanno data a un altro
A. Smetti di cercare, tanto…
B. In fondo qualche difetto ce l’aveva
C. Ti dispiace ma non è l’unica
Il tuo migliore amico si è trasferito lontano
A. Ti senti abbandonato
B. Stringi già altre amicizie
C. Ti manca ma rimarrete in contatto
Č morto il pesce rosso del tuo bimbo
A. Mai più animali in casa!
B. Gli inventi una storia fantasiosa
C. Con molto tatto gli dici la verità
Il tuo partner è di pessimo umore
A. Lo rimproveri e ti lamenti
B. Cerchi di tirarlo su in tutti i modi
C. Aspetti che gli passi
Un sabato grigio e piovoso
A. Ciondoli in casa apatico
B. Ti inventi qualcosa da fare
C. Fai quello che ti viene
Il partner ti chiede una pausa di riflessione
A. Č l’inizio della fine
B. Ti guardi intorno, tanto presto o tardi…
C. Cerchi di capire come stai da solo
Stai vedendo un film molto drammatico
A. Ti commuovi e ti senti abbattuto
B. Che esagerazione! Ti viene da ridere…
C. Ti lasci prendere dalla trama
L’ex che più ti ha fatto soffrire ti manda un sms
A. Ti torna in mente il passato e stai male
B. Č venuto il momento di vendicarsi…
C. Lo leggi solo se te la senti
MAGGIORANZA DI A
Ti crogioli nel malumore. La tristezza ti fa richiudere in te stesso, creando attorno una nube nera che ti rende inavvicinabile. A impedirti di farla fruttare è l’autocommiserazione. Prova a cambiare ottica: non sei vittima delle circostanze: stai solo digerendo un boccone pesante. Coccolati!
MAGGIORANZA DI B
Cerchi di reagire. La tristezza ti fa paura: se uno si lascia andare si ritrova depresso in un baleno, per questo cerchi di reagire, di muoverti, distrarti. Così facendo però non la elimini, la nascondi. Quando arriva accoglila, vedrai che sola arriva e sola se ne va.
MAGGIORANZA DI C
Aspetti che passi. Oggi vedi tutto nero, capita, domani le cose ti appariranno diverse. La tristezza è uno stato d’animo che accogli senza farti troppe domande. E, come tutti gli stati d’animo, se non le fai il processo può durare molto poco e lasciare il posto a una inattesa allegria.
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